種目

大谷翔平のデッドリフトは何kgかを調べると「495lbs」が最も確かな手がかりとして出てきます。ただし報道ではヘックスバーのデッドリフトとして扱われ、競技会の公式記録ではありません。本記事は確認日2026-02-13時点で、公式Instag...

チョコザップのマシンの使い方は、最初に位置と重さと姿勢を合わせるだけで失敗が減ります。アプリの「運動記録＞マシンの使い方」と店内タブレット動画を使い、15回×3セットや有酸素15分の目安で迷わず進める手順を解説します。チョコザップのマシンで...