サプリメント > グリコ クレアチンパウダー 300g

赤身の肉の中にも含まれるアミノ酸の一種、クレアチンをパウダー状にした健康補助食品。

このクレアチンは筋肉中でリン酸と結びついてクレアチンリン酸になります。最大パワーの繰り返し回数を増やすことが可能になります。ローディング期など、大量のクレアチンが必要な場合に。

召し上がり方
(1)最初の5-7日間(ローディング期)は1回約5g(ティースプーン1杯強)を1日4回、水やお好みの果汁飲料と一緒に飲んでください。(1日合計20g)
(2)その後(メンテナンス期)は、1日に1回2-5gを水や果汁飲料と一緒に飲んでください。
(3)メンテナンス期のクレアチン摂取のタイミングは、運動直後が最適です。

ご注意
クレアチンは食品ですので、ドーピングなどの心配はありませんが、必要以上の摂取は無駄になります。

保存方法
直射日光、高温多湿を避けて保管してください。

製品7.5g当たり
エネルギー 18 kcal たんぱく質 4.4g 脂質 0g 炭水化物 0g
ナトリウム 0.4mg

グリコ クレアチンパウダー 300g

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